Hallo ihr Lieben!
Ihr habt ja sicher mitbekommen, dass bei uns in letzter Zeit die Hölle los ist. Da ist gute Vorbereitung und Organisation schon die halbe Miete. Das kann aber manchmal sehr schwierig werden, deswegen hier ein paar hilfreiche Tipps Minuten, um den Alltag besser zu strukturieren:
1. To Do Liste
Der Klassiker unter den Alltagshelfern. Schreibt euch auf, was ihr erledigen müsst und vor allem bis wann das erledigt sein muss. Nichts ist schlimmer, als eine wichtige Frist aus Unachtsamkeit zu verpassen. Ganz wichtig: Die Aufgabe erst dann durchstreichen, wenn sie auch erledigt ist. Nicht schummeln. Psychologischer Nebeneffekt: Das Durchstreichen, oder Abhaken nach getaner Arbeit erleichtert das Gewissen. Wer zum ersten Mal eine To Do Liste schreibt, dem kann es so vorkommen, als würde die Liste länger und länger. Man sieht eben zum ersten Mal schwarz auf weiß vor sich, was man wirklich alles noch machen muss. Damit komme ich zum nächsten Tipp, nämliche dem
2. Prioritäten setzten
Was steht an oberster Stelle? Was muss sofort erledigt werden oder was ist einfach am wichtigsten. Hat man seine Prioritäten gesetzt, fallen Entscheidungen leichter. Da muss man manchmal die Zähne zusammen beißen und die Party ein wenig früher verlassen, wenn man am nächsten Tag noch lernen muss.
3. Zeit einteilen
Wie viel Zeit will ich aufwenden? Setzt euch einen Zeitrahmen für eine bestimmte Aufage. So lernt man zügiges und konzentriertes Arbeiten. Außerdem hat man dadurch gleich mehr Freizeit! In einer halben Stunde konzentrierter Arbeit schafft man oft mehr, als in einer Stunde nebenbei. Man kennt das ja von früher aus der Schule. Läuft der Fernseher, oder der PC nebenbei, dauert die Hausaufgabe auf einmal dreimal so lang.
4. Auch mal Entspannen!
In Stressphasen meint man oft, man hat keine Zeit sich auszuruhen und wird dadurch immer unkonzentrierter und abgespannter. Dabei reicht manchmal eine viertel Stunde ganz bewusste Entspannung. Macht auch in diesen Phasen was euch entspannt! Zum Beispiel Lesen, Joggen oder kurz mal eine Runde Spazieren gehen. Einfach kurz den Kopf frei kriegen. Disziplin hilft auch nicht immer weiter. Das habe ich vor kurzen erst gelernt. Wenn ich mir am Wochenende Freizeit gönne, bin ich in der Woche viel produktiver und schaffe genau das gleiche Pensum in weniger Zeit.
Ich hoffe ihr könnt ein bisschen was damit anfangen 🙂 Wenn man sich gut vorbereitet, sieht man auch Prüfungen gelassener entgegen. Oder wie unsere Schulleiterin Constanze immer zu sagen pflegt: Man muss sich selbst im Speigel anschauen und sagen können: Ich habe alles getan, was in meiner Macht stand. Dazu gehört gute Vorbereitung, Organisation aber eben auch zu Wissen, wann man sich eine Pause gönnen sollte!
In diesem Sinne
Eine produktive Woche!
Eure Janice