Knack, ratsch, bumm!


So, da bin ich schon wieder!

Eigentlich sollte heute die liebe Chrissi schreiben, nur der geht es gar nicht gut und liegt krank im Bett.

Von hier aus, einen ganz lieben Gruß und werde ganz schnell wieder gesund!

Aber auch ich kann von heute so einiges berichten!

Heute morgen spürte ich schon, als ich aus dem Bett gekrochen bin, dass sich mein Muskelkater vom Fitnessstudio bemerkbar macht… autsch!

Im Ballett während der Morning-Class bei Susanne ging es noch ganz gut. Nur wurden die Arme heute immer schwerer und fiel mir schwer sie, also hauptsächlich die Ellenbogen oben zu lasssen!

In Jazz bei David sind wir gleich in New York geblieben und haben heute eine Choreo begonnen, die für mich komplett neu waren. Einige aus dem Level, die David vorher schon hatten, haben diese bereits schon mal gemacht.

Die hat echt Spaß gemacht und war aber ziemlich schnell, da heißt es: Spot nicht verlieren!

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Kurze Verschnaufpause bei Monty und Musicalgeschichte.

Wir uns mal wieder viele kleine Movies angschaut und Ausschnitte z.B. aus dem Musical (?)..

Es war aber wieder einmal sehr interressant. Vor allem finde ich es gut, von ihm auch so viele verschiedene Noten von ihm zu bekommen, die man vielleicht auch mal gut brauchen kann.

Mittagspause in der Kantine.. Nudelsalat…

Also gut, weiter gings mit dem Tanz-Donnerstag!

Harald stand auf dem Programm mit Theaterdance!

Nach unseren „Kleinen Spielchen“ zum „Warmmachen“ 😉

haben wir die Fosse-Choreo geputzt. Man, war mir nur so warm in New York oder lag es doch an den tausendfachen Wiederholungen? Ich liebe aber total diesen Stil dieser Choreo, weil sie sehr schnell von schnell zum langsam und umgekehrt wechselt.

http://greatdance.com/danceblog/archives/images/fosse2.jpg

Und zum krönenden Abschluss sind wir dann noch durch unsere Choreo zu „Step in Time“.

Oh, nein! Johan ist während einenen Durchgang hingefallen und hat sich am Fuß verletzt. Hoffe, es war nicht ernstes.. Auch dir gute Besserung! 🙂

Nächste Woche ist Susanne da und arbeitet mit uns den Ballett-Teil zur Fosse-Choreo.

Wir haben deshalb von Harald die Aufgabe bekommen, in 14 Tagen die „Step in Time“-Choreo weiterzulernen.. puh viel zu tun..

Und jetzt noch Gyrokinesis! Gott sei Dank haben wir „nur“ die leichte Variante mit viel Massage gemacht. Danke, Susanne. Mein Muskelkater hatte jetzt seinen Höhepunkt erreicht… ohha!

Aber gut, Singen wollte ich heute auch noch.. also,.. in einen Raum eingetragen und losgeträllert.

Jetzt ist aber gut.. austragen und ab nach Hause!

Allen Kranken, und die es werden.. Gute Besserung!

Allen Anderen eine gute Nacht!

Liebe Grüße

Chris 🙂

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